Qualidade na perda de peso

Que comer antes e depois do exercício para impulsionar os resultados do emagrecimento perda de PESO: o Exercício é o fundamento da perda de peso, mas com uma dieta pobre pode arruinar o trabalho duro. Agora, um nutricionista explicou exatamente o que você deve comer antes e após o treino, para obter o máximo dele.

Ginásio fanáticos sabem que uma boa dieta é a chave para obter os melhores resultados, mas aqueles que são novos para o exercício físico pode não ser a certeza do que é melhor para comer. Café recentemente tem sido mostrado para aumentar a perda de peso resultados mas quais outros alimentos têm resultados comprovados, quando se trata de malhar e fazer dieta?

Perder mais peso

David Wiener, Formação E Especialista em Nutrição em cima aplicação de fitness explicou exatamente quais os alimentos que adicionar à sua cesta de compras para os resultados dentro e fora do ginásio. Ele explicou: “Se você deu mais atenção à sua refeição antes do treino do que o seu pós-treino uma refeição, ou vice-versa, então você tem errado já.

Consumindo os nutrientes antes e depois de um treino chave, para se certificar de que está devidamente alimentando seus treinos, e também ajudar o seu corpo a repor a seguir uma extenuante sessão. As Bananas são um fantástico e saudável fonte de hidratos de carbono que contêm açúcar e amido, atuando como rápido combustível para o corpo, ajudando-o a permanecer ativo por mais tempo. Estes açúcares quebrar em glicogênio, que alimenta seus músculos, e também aumenta os seus níveis de energia.

Os alimentos

Bananas também são ricas em potássio e magnésio. Depois de um treino duro, quando estes minerais níveis de ter deixado cair, que é importante para reabastecê-los, e que quando comer uma banana pode realmente ajudar. Pós-treino, seu sangrento níveis de açúcar terá também caiu, e estas também podem ser repostos por comer uma banana, ou beber um batido pós-treino, que inclui este ingrediente versátil.

O mingau é um excelente pré-treino uma refeição, pois contém carboidratos complexos, e é também uma grande fonte de fibra solúvel Beta glucan, que pode melhorar a saúde cardiovascular e manter os níveis de colesterol baixos. Consumir aveia em torno de duas horas antes do seu treino também irá garantir que você satisfazer a sua fome durante o treino, ao mesmo tempo, obter uma grande fonte de lenta liberação de energia para mantê-lo ir.

Não só é incrivelmente enchimento e fácil de fazer, mas também é encontrado para ser uma ótima fonte de carboidrato para comer depois de um treino, pois ele contém vitaminas essenciais, minerais, e fibras que podem manter a sua fome na baía mais tarde durante o dia. Ele também pode ajudar no abastecimento de seu esgotados os níveis de glicogénio.

Qualidade na perda de peso

Se você estiver em viagem ou em uma pressa, proteína de alta qualidade e snacks são essenciais tanto pré e pós-treino. Consumir uma proteína de alta qualidade lanche, como carne magra ou nozes antes de trabalhar para fora, irá garantir que você está se alimentando adequadamente o seu treino e fornecer ao seu corpo o combustível que necessita para o exercício.

Se seu objetivo é construir massa muscular magra, então, o consumo de proteína antes de ir para a academia é uma boa ideia, pois ajuda a transportar nutrientes e oxigênio para os músculos. A proteína é também uma excelente ferramenta para mantê-lo sentir-se saciado por mais tempo, então é menos provável que você sinta fome durante uma sessão difícil.

Tipos de produtos que emagrece

Ondas de calor, irritabilidade, fadiga, depressão, insônia, pele seca, sensação de loucura, odiar a tudo e a todos e por último, mas não menos importante, o ganho de peso. Estes são apenas slim power alguns dos sintomas que podemos experimentar ficBrasilia quando vai perimenopausa ou, como costumamos chamá-lo, plain old menopausa. O pior sintoma da menopausa, é claro, é o ganho de peso.

É súbita, é teimosa e todos concentrados em torno da média, dando-nos um novo fluffiness alguns de nós nunca teve que lidar com antes não importa quão grande ou pequeno, como ativos ou preguiçosos, que afeta quase todas as mulheres e fazer-nos loucos. Apenas algumas das experiências compartilhadas pelos meus leitores slim power postado por frustrado eu realmente não sei quando ficBrasilia a menopausa começou, mas sei que quando eu terminar por causa da enorme ganho de peso, 30lbs em menos de um ano.

Emagrecer mais fácil

Apenas começando”, escreveu: “O ganho de peso está apenas começando (3 kg em 2 meses)…eu sempre fui magro, de modo a ganhar peso e não ser capaz de retirá-lo mediante o exercício de mais e cortar em partes é tão estranho para mim e eu admito sentir deprimido com isso.

acabar com a gordura

Deprimido, irritado, confuso…no entanto você sente, você não está sozinho, e não é culpa sua. É um processo natural que todos nós passar. Claro, que não o torne slim power mais fáceis, especialmente quando esse ‘processo natural’ faz com que a perda de peso ser mais lento do que o melaço em janeiro. No entanto, se você sabe o que esperar e você se comprometer a fazer algo ficBrasilia sobre isso, você pode fazer a diferença.

O seu primeiro ponto de ataque é uma boa, de qualidade de rotina de exercícios exercício para a Perda de Peso Durante a Menopausa Como a quantidade de exercício que você realmente precisa perder peso? A resposta curta Mais do que você pensa. A maioria dos especialistas recomendam pelo menos 2 horas e 30 minutos por semana de exercício físico moderado e que é um ótimo lugar para começar.

Perdendo peso

No entanto, para a perda de peso durante a menopausa, você pode precisar trabalhar até o exercício para 4 ou mais horas em cada semana. É um fato triste que o mais velho você slim power é, mais ficBrasilia exercício que você precisa para evitar o ganho de peso e/ou perder peso. No entanto, o que você faz quando o exercício é mais importante do que o quanto você fazê-lo. A criação de uma sólida e abrangente rotina vai ajudar você a obter o máximo de tempo que você tem e sua primeira ordem do negócio é o seu cardio programa.

Aeróbicos para Perda de Peso por quê? Cardio é a sua primeira linha de defesa contra a ganhar mais peso e, claro, começar o processo de perda de peso. Cardio ajuda a queimar calorias, ficBrasilia além de protegê-lo de outros problemas de saúde que surgem quando chegar a menopausa, tais como doenças cardíacas e osteoporose slim power quanto? Se você é novo para o exercício, aprender o básico da criação de um programa de cardio para a perda de peso.

É melhor facilidade para ele para evitar lesões e SIEL (Súbita e Instantânea Exercício Aversão), iniciando ficBrasilia com algo simples de dizer, de 3 a 5 dias de caminhada rápida por 20-30 slim power minutos, ou o tempo você pode ir. Se você já está fazendo exercício cardiovascular e você não está perdendo peso, eu totalmente saber como você está frustrado.

O barbeamento

Jovem de barbear sua perna para alguns de nós, tentando conseguir um bom barbear, pode parecer como acertar ou errar. Você pode se perguntar porque você não pode sempre obter um bom resultado. Existem algumas maneiras de obter um mais suave, mais segura de se barbear, diz a Sondra Powell, gerente da Cleveland Clinic Estética de Programa. Ela diz que de todas as maneiras para remover os pêlos indesejados, lâminas de barbear são ideais.

O uso de uma navalha representa a forma mais fácil e conveniente para remover os pelos indesejados“, diz ela dicas para uma mais perto de barbear muitos homens e mulheres não gostam de barbear e vê-lo como um mal necessário. Ms. Powell, ações estas dicas para ajudar a tornar o seu barbear ritual mais agradável e eficaz.

A barba

Nunca seque barbear. Barbear seco aumenta o risco de cortes e irritação, Ms. Powell diz. Ele também mantém a não cometer mais de uma das barbear benefícios a esfoliação. Você vai ter um mais eficaz esfoliação se você amaciar a sua pele é por isso que ela recomenda barbear perto do fim de seu banho de chuveiro ou de tempo. Ela diz que a sua pele necessita de um mínimo de 10 minutos na água quente para amolecer adequadamente.

Esfoliar. “Não esqueça que você pode usar o clássico produtos de esfoliação como buchas de banho e esfrega antes de barbear”, diz a Neta. Esfoliante primeiro ajuda a manter a navalha de ficar sobrecarregado com as células mortas da pele, o que reduz a sua eficiência. Use água fria. Se você gosta muito quente de chuveiro ou banheira de água, certifique-se de que para esfriar a temperatura descer um pouco antes de barbear. A sua pele pode ficar muito mole e, portanto, mais propenso a cortes se em água muito quente muito tempo, Ms. Powell diz.

Use creme de barbear

Use creme de barbear em vez de sabão. Muitos homens e mulheres pensam de sabão e água fornecer um excelente lubrificante para ajudar o deslizar da lâmina ao longo da pele, mas pode ter um efeito adstringente, levando a seco, pele escamosa, após secagem. Em vez disso, use uma espuma ou gel formulado especificamente para barbear – ou mesmo de condicionador de cabelo ou óleo para o corpo para ajudar o deslizar da lâmina ao longo de mais facilmente, Ms. Powell diz. E um destes produtos irá manter sua pele macia e suave bem depois seque-o.

Senhoras, ficar longe de seu homem de barbear. As mulheres podem usar um homem espuma de barbear ou gel, mas não é uma boa ideia usar a sua máquina de barbear. Homens lâminas de barbear são projetados para o crescimento do cabelo, características de um homem de barba. Use uma lâmina feita especialmente para as mulheres, porque eles são projetados para trabalhar no corpo do cabelo e a sua específica padrão de crescimento. O mesmo vale para os homens evitar o uso de sua senhora, razor se o seu caso se tornou maçante.

Preste atenção para o sentido do crescimento dos pelos. Para uma mais perto de barbear e mais eficaz remoção do cabelo, raspar contra a forma como o cabelo cresce. Por exemplo, o cabelo tende a crescer para baixo nas pernas. Barbear-se para cima para obter mais suave resultados. Quando se trata de cabelo nas axilas, Ms. Powell diz que a primeira barba para cima para obter o exposto eixo e, em seguida, inverter a direção para chegar a raiz.

Maneiras de se babear corretamente

Adequada molhado técnicas de barbear, produtos de qualidade e pós-barbear cuidado da pele podem ajudar a olhar e sentir o seu melhor e ajudar a evitar queimadura navalha, navalha de colisões e a irritação. Uma boa, perto de barbear, seguido do direito lavagem facial, e depois de barbear hidratante produtos vão de mão em mão para otimizar a saúde da pele. E, pode virar uma tarefa agradável e ritual da manhã. Este guia foi adaptado a partir do nosso barbeiro profissional manual utilizado em nossas aulas de mestres que ensinam barbeiros adequada de barbear úmido serviço.

Aviso esta é a resposta longa, mas não é um par de minutos de leitura a pena? Afinal, o seu rosto é a primeira coisa que eles aviso Certifique-se de que Sua Barba é Completamente Molhada uma das chaves para um ótimo barbear, sem irritação ou queimadura navalha é certificar-se de sua barba é completamente molhada. Facial cabelo vai absorver a umidade e até 30% de seu volume. Cabelo inchado com a água torna-se muito fraca e, portanto, mais fácil de cortar.

A barba

Tomar banho antes de barbear-se é a forma ideal para garantir-lhe a barba está devidamente umedecido. Se um duche não for possível, lave o rosto e em seguida aplique uma aquecido e umedecido toalha para o rosto por pelo menos um par de minutos. Esta é a técnica que barbeiros usar. Nunca barbear frio ou aplicar produtos para barbear a seco rosto – esta é uma das principais causas de queimadura navalha barbear e erupção cutânea.

Use um Creme de Barbear de Qualidade use um creme de barbear que tem uma alta concentração de lubrificantes (por exemplo, silicones) e hidratantes. Os melhores cremes de barbear criar uma rica espuma cremosa e não de espuma como o mais barato da loja da droga marcas. A menos “espuma” na caixa de creme de barbear melhor, já que ela é a que está em contato com a pele e a barba, que importa – todo o resto é desperdiçado.

Menor resistência, menos irritação e menos nicks também significa mais duradouro lâmina! Embora a principal função do creme de barbear é para lubrificar seu rosto, a fim de que o razor vai deslizar suavemente e sem esforço, toda a superfície, ele também serve para bloquear a umidade para o whiskers, mantendo-os macios e de pé, preparado para o corte. O cenário ideal é deixar o creme de barbear no rosto por pelo menos um minuto antes de começar o corte, de modo que a barba é tão macio e molhado possível.

Creme de barbear

Um Pincel de barba é Uma das Melhores Ferramentas use um barbear brushOne das melhores ferramentas que você pode usar para alcançar o ideal de barbear é um pincel de barba (como topo de barbeiros). Um pincel de barba faz algumas coisas. Primeiro, ajuda a levantar o cabelo, de modo que um exame corte é possível. Segundo, ele ajuda a criar uma rica e cremosa espuma com o creme de barbear que fica perto da pele.

E, finalmente, ele ajuda a remover as células mortas da pele (esfoliação), o que reduz a possibilidade de falhas, a navalha de colisões e também ajuda a pele olhar e sentir suave e saudável. Procure sempre um barbear escova com cerdas que ter o equilíbrio certo entre a suavidade (para criar uma rica e cremosa espuma que fica perto da pele) e a resistência para aumentar a barba (fazendo uma análise mais cortar mais fácil!

Falar idioma corretamente através de cursos online

Aprender a falar inglês pode ser difícil, mas não desista! Com bastante prática e o direito de recursos, você pode começar a falar inglês com confiança. Uma ótima maneira de aprender inglês é encontrar alguém que fale inglês e falar-lhes por 30 minutos todos os dias. Assista inglês, programas de televisão e filmes, e ouvir inglês estações de rádio.

Você também pode dar uma aula de inglês. Realizar um dicionário de inglês com você, então você pode traduzir palavras que você não conhece. Para mais maneiras que você pode aprender inglês, escrever em inglês todos os dias, desloque-se para baixo! Falar um pouco de inglês todos os dias.

Aprender outro dioma

A melhor maneira de aprender qualquer idioma novo é só falar. Não importa se você só conhece cinco palavras em inglês ou se você está praticamente fluente-falando em inglês com outra pessoa é o mais rápido, o método mais eficaz de melhorar. Não espere até que você “se sentir mais confortável”, falando em inglês, você provavelmente não vai chegar a esse nível por um longo tempo, de modo a empurrar-se para fora da sua zona de conforto e começar a falar inglês hoje.

Você vai se surpreender com a rapidez com que as suas competências linguísticas melhorar. Encontrar um falante nativo de inglês, que está disposto a gastar algum tempo a falar inglês com você  você pode ser capaz de oferecer-lhes uma troca de idioma, onde passam de 30 minutos a falar inglês com você e que você gasta 30 minutos falando a sua língua nativa com eles.

Se você vive em um país de língua inglês, você pode praticar por partida simples conversas com as pessoas que você conhecer, se se trata de dizer “olá” a um comerciante ou pedir a um estranho para os sentidos. Trabalho sobre a sua pronúncia. Mesmo se você tiver aceitável de compreensão da língua inglesa, com boa gramática e um extenso vocabulário, falantes nativos de inglês pode encontrá-lo muito difícil de entender se você não trabalhar em sua pronúncia.

Falar corretamente

Correta, clara, a pronúncia é essencial se você realmente deseja melhorar o seu nível de inglês. Ouça atentamente para a forma como os falantes nativos de inglês pronunciam certas palavras e de sons e fazer o seu melhor para copiá-los. Preste especial atenção a todos os sons que você não conhece ou que não existem na sua língua materna. Por exemplo, algumas pessoas têm dificuldade em pronunciar o “r” de som, como não existe em sua língua nativa, enquanto outras pessoas têm dificuldade com certas consoantes clusters, tais como o “th” do som.

Esteja ciente de que a pronúncia de certas palavras em inglês varia muito, dependendo da parte do mundo em que ele é falado. Por exemplo, o inglês Americano é muito diferente do inglês Britânico. Se você pretende viajar ou morar em um país de língua inglesa, isso é algo que você deve levar em conta quando aprender a pronunciar algumas palavras. Expandir o seu vocabulário e o uso de expressões idiomáticas. O maior o seu vocabulário e o mais frases em inglês que você aprende, mais fácil falar inglês vai se tornar.

Aprender inglês em casa online

Olhando para melhorar suas habilidades no idioma, mas não tem a certeza de como aprender inglês? A aprendizagem de uma língua comede estrangeira é um processo longo, e ao longo do caminho, você vai precisar fazer um monte de decisões. Quantas vezes você deve estudar você deve obter curso online de inglês winner funciona um tutor ou estudar por conta própria.

canal de inglês gratuito

Neste guia, vamos levá-lo através de cada passo que você precisa seguir para aprender inglês. Nós vamos explicar como configurar uma agenda de estudo, quais as ferramentas que você deve usar, como você pode manter-se motivado, e muito mais. Até o final deste guia, você terá todas as informações que comede você precisa saber para ter a melhor maneira de aprender inglês.

Maneira de aprender inglês

Passos a Seguir abaixo estão os nove passos que você precisa tomar para se tornar um mestre da língua inglesa. Pelo tempo que você ler todos eles, você vai saber exatamente o que você precisa fazer para aprender a falar inglês. O primeiro passo para como aprender inglês é definir uma meta para si mesmo. A definição de um objetivo, curso online de inglês winner funciona serve a dois propósitos. Primeiro, ter um objetivo de torna-lo mais motivado, porque você tem um objetivo concreto para trabalhar.

Ela torna mais fácil para controlar o seu progresso e decidir como comede bem o seu estudo está indo. Segunda, lembrando o seu objetivo e o motivo você começou a aprender inglês, em primeiro lugar, vai ajudar a mantê-lo motivado quando o seu estudo de inglês fica difícil ou chato. Lembre-se que há uma razão importante pela qual você decidiu estudar inglês! Alguns exemplos de objetivos para a aprendizagem de inglês incluem.

Falar outro idioma

Atingir uma determinada comede pontuação no TOEFL, para se atingir uma determinada pontuação em outro exame que testa os conhecimentos da língua inglesa, sendo capaz de compreender o seu favorito mostrar inglês sem legendas, ou ser capaz de curso online de inglês winner funciona manter uma conversação com um inglês falando amigo. Há muitos mais golos que você pode escolher, então escolha uma que é importante para você.

Uma vez que você tenha definido um objetivo, você precisa descobrir quando você está indo para o trabalho em alcançá-lo. Uma agenda de estudo é a melhor maneira de fazer isso. Com uma agenda de estudo, você vai reservar um tempo para você saber quando você deveria estar estudando, e você pode definir metas regulares.

É muitas vezes útil para comede curso online de inglês winner funciona reservar o mesmo tempo regularmente para estudar. Isto torna mais fácil para lembrar-se de quando estudo e ajuda você a planejar o resto da sua programação em torno de seu aprendizado de inglês. Abaixo é de uma semana de exemplo de agenda de estudo.

O estudo

Quanto mais detalhada for a sua agenda de estudo é, mais ele vai ajudar você. Tente planejar exatamente o que você vai fazer para cada sessão de estudo, como no exemplo acima. Além disso, certifique-se de que você está reservando tempo para a prática curso online de inglês winner funciona de cada um dos quatro principais habilidades de inglês: leitura, escrita, audição e fala.

O próximo passo é escolher as ferramentas que você deseja usar para ajudá-lo com o estudo de inglês. Abaixo estão seis dos mais comuns em inglês-recursos de aprendizagem. Para cada um, damos uma visão geral do que é, bem como os prós e contras. Durante o curso online de inglês winner funciona seu estudo, você provavelmente comede vai usar mais de uma ferramenta, e você pode acabar usando todos os seis.

O que é o CISO no negocio

Quando se trata de segurança de TI, muitas pessoas têm um SET (Problema de outra Pessoa) mentalidade. A responsabilidade pela segurança não pode ser terceirizada. É um problema que pertence a todos. A Holanda é conhecida por sua batalha interminável contra a água, desde a Idade Média. Os diques de ter um monitoramento constante e bombas para se certificar de que eles funcionem corretamente.

Todo mundo entende que os diques são importantes porque a água não se importa se você é um médico ou uma pessoa sem-teto. O dique diretor ou dijkgraaf foi e é uma figura respeitada. A noite em que ele bateu na sua porta e disse a vocês para trabalhar no dique você fez isso sem queixa ou hesitação. Além disso, o monitoramento dos diques é bem organizado. Se você está indo só para agir quando as águas do estouro, então você está muito atrasado.

A segurança

Em segurança de TI de hoje não pode ser dado o mesmo status como dique de monitoramento, mas deve ser. Recebemos regularmente notícias de violações de dados na imprensa e como desastrosas as consequências podem ser. Além disso, a necessidade de segurança no mundo digital está se tornando mais importante do que nunca volumes crescentes de informações ficam disponíveis on-line. Os bandidos não estão ficando mais hábeis em encontrar maneiras de roubar e explorar essas informações.

A questão para um CISO, talvez, deve ser: Como faço para fazer a segurança de uma empresa grande serviço que é levado tão a sério como dique de monitoramento na Holanda?! Aqui estão três passos práticos para aumentar a visibilidade e a eficácia de segurança de TI na empresa moderna:

Fazer o CISO uma dijkgraaf. Desde a primeira vez que escrevi neste blog em holandês, GDPR tem vindo ao longo e tem efetivamente feito exatamente isso. Enquanto é verdade que o CISO é responsável pela segurança de TI, ele/ela, muitas vezes, não tem autoridade para implementar políticas. Eu escrevi que o diretor de segurança deve ser um conselho de nível posição, mas na prática, isso raramente é o caso. GDPR muda isso.

O negocio

O ‘negócio’ argumento não pode mais ignorar a segurança, assim as diretivas que controlam e regulam o acesso aos dados agora têm dentes. Dando o CISO mesmo mandato como dijkgraaf de 1600 significa que as políticas serão implementadas com o acompanhamento de benefícios para o negócio que está sendo realizado.

Parar de terceirização de problemas. Muitas organizações acho que a segurança não é uma atividade empresarial. Eles vêem isso como uma responsabilidade que eles prefeririam não ter e o que adiciona pouco valor comercial. O desejo de se terceirizar o problema para terceiros que podem assumir essa responsabilidade a distância é tentador. Este é um grande NÃO.

Segurança para o seu negócio

As pessoas fora de sua organização, não estão em melhor posição para saber o que está acontecendo dentro e o que realmente são os principais riscos de segurança para o seu negócio. A tecnologia é apenas uma parte do desafio para a segurança.

Mais muitas vezes a segurança é um problema enraizado nas pessoas e processo. Empresas terceirizadas não tem o conhecimento profundo de seu ambiente de negócios. Dedicar pelo menos um funcionário interno que pode foco nos requisitos de negócios, bem como a compreensão do domínio de segurança.

A corrida espacial

Em 4 de outubro de 1957, a União Soviética tornou-se a primeira nação a alcançar o espaço. O Sputnik 1, assim chamado para o russo palavra usada por outro lado, tanto para “companheiro de viagem” e “satélite”, tornou-se o primeiro homem-objeto feito para ser colocado em órbita baixa da terra. A ignição do míssil Soviético que levou o Sputnik para o céu foi muito mais do que uma mera reação exotérmica, no entanto. Ele foi para acender o medo, a imaginação, e a maravilha do mundo.

As pessoas começaram a pensar: “até que ponto pode a humanidade jornada para a última fronteira? Seria esta grande façanha tecnológica desabar sobre a humanidade a própria cabeça em forma de ogiva? O que poderia ser os resultados do presente momento histórico, politicamente?’ O início da corrida espacial não apresentar-se em apenas um fluxo de moderno e atual, mas em muitos.

A corrida espacial

Política, cultura, ciência, históriao tecido humano tapeçaria de siseria para sempre em forma de por o alvorecer da era espacial. Compreender o efeito de ondulação feita por este brilhante, 180 quilos de alumínio esfera, caiu frente-e-centro do mundo lagoa, é extremamente pertinente para compreender a vibrante história de meados do século 20.

Mas, como os Soviéticos fazê-lo? Antes da Segunda Guerra Mundial, a Rússia estava muito atrás, tecnológica e industrialmente. Para avançar para um nível de foguete-ciência competência em tão curto espaço de tempo exigiria drástica reforma e reinvenção da estrutura societária. Digite Joseph Stalin. O efeito do ditador da subida ao poder, em 1928 era duplo: o país foi atualizada industrialmente a taxas inacreditáveis, mas isso significava enorme custo humano, dando início a um momento ímpar de dificuldades e tirania para as pessoas que vivem sob o domínio Soviético.

Três ” Planos de Cinco Anos,’ o que gosta de empregada planejamento de estado extraordinário de escala, visitas de Stalin reformas essas reformas permitiram a nação para a modernização industrial, a ponto de que ele era mais do que capaz de desenvolver várias formas de foguetes. As pressões e eventos da Segunda Guerra Mundial, no entanto, poderia também jogar um grande papel no desenvolvimento das tecnologias que seria o precursor do Soviética façanha.

Como foi

Foi o trabalho de Werner von Braun, e seu irmão Magnus, que desempenhou o papel mais importante na formação de foguetes tecnologias durante os anos da Segunda Guerra Mundial Guerra tem sempre tem um curioso efeito sobre as ciências, a tecnologia e nações, quando colocado sob a arma de um outro poder, quase sempre procuram fazer suas próprias armas muito, muito maior. Que foi certamente o caso com o alemão V2 programa de foguetes.

O longo alcance, mísseis oferecido promessa de ser eficaz artilharia, capaz de atingir alvos remotamente com o tanto de precisão e poder destrutivo, deixando seus operadores de segurança fora do caminho do mal. No entanto, mesmo o von Braun, absortos que estavam nos esforços de guerra, viu um grande potencial fora de aplicação militar para a sua mortal invenções. Como Wernher von Braun é espalhado boatos para ter uma vez sobriamente comentou com sua equipe

Devemos esquecer que este é apenas o começo de uma nova era, a idade do foguete de voo. A triste verdade, como você pode ver por si mesmos, é que as novas invenções são, sem interesse para ninguém até que alguém inventa uma maneira de usá-los como armas. Pouco poderia von Braun ter previsto que, num prazo relativamente curto número de anos, de foguetes tecnologia poderia ser usada para fins muito mais nobre e inspirador do que o de apenas armamentos.

O cartão mais eficiente de alimentação

No mês passado, o Banco da Reserva da Índia (RBI) lançou uma proposta de diretrizes para o vale-refeição, que disse que eles não podem ser emitido em formulário de papel mais e terá que mover-se para o meio digital. A Sodexo, uma da Índia e da maior vouchers empresas, já tinha começado a digitalização de suas operações ao longo de 14 meses, mediante a emissão de um cartão pré-pago.

No entanto, ao contrário da maioria dos cartões pré-pagos, que permitem a compra de uma ampla gama de produtos e serviços, a Sodexo foi escolhida para limitar a utilização do cartão somente de alimentos e bebidas não-alcoólicas, e executando a sua própria aceitação de rede. “No momento em que acontece, torna-se uma rede de segurança para a gente”, Suvodeep Das, Vice-Presidente de Marketing em Sodexo disse MediaNama em uma entrevista.

A Sodexo

A Sodexo tem duas soluções na Índia refeições benefícios soluções e benefícios de empregados de soluções, com cerca de 10.000 clientes para os benefícios de empregados de soluções. Assim, para os benefícios de alimentação, tivemos a refeição, e desde os últimos 14 meses, lançamos o cartão refeição.

Antes do lançamento deste cartão, montamos nossa própria aceitação de rede. Então, seguimos em frente com 30.000 terminais em todo o país  entre 700 cidades na Índia para certificar-se de que este cartão pode apenas ser utilizado para refeição benefício.

Curiosamente, não devemos ir através de cartões de crédito MasterCard e Visa redes. Todo mundo faz, mas não o fazemos. Para que garante pleno cumprimento. Temos um um-em-um relacionamento com cada comerciante.

Dicas para o cartão

Assim, temos um cliente de contrato com cada comerciante, que afirma claramente que o comerciante é obrigado por lei a aceitar esta carta apenas para alimentos e bebidas não alcoólicas. O momento em que acontece, torna-se uma rede de segurança para nós.

A refeição benefício é a isenção de impostos, o que significa que temos que ser compatível. Se temos uma rede própria, você sabe o terminal vai ser colocado apenas em estabelecimentos de comida ou bebidas não-alcoólicas tomadas. Queríamos estar 100% de acordo. “O que fizemos foi replicado para todo o nosso vale-refeição vale-rede digital. Agora estamos em processo de expansão para o nível 3 e nível 4 vilas e cidades.

O cartão

O que nós estamos muito orgulhosos é que, desde que tenham implementado de 30.000 terminais, como parte de fora da rede própria, cerca de 7.000 comerciantes, a Sodexo foi o primeiro meio de digital aceitação. Para que eles nunca tinham aceitado um cartão de crédito ou cartão de débito.

Então, tivemos que treinar e-los e mostrar que este é o modo como a máquina parece, esta é a forma como você passa o dedo, introduzir um PIN, imprimir uma taxa de deslizamento e assim por diante nós temos milhões de consumidores. A cada mês, é usado para produzir milhões de cupom folhetos.

Eles costumavam ser enviado a todos os nossos clientes, escritórios. Em seguida, eles seriam distribuídos para os usuários. E o blog teria de tomar o livro. Estamos presentes em toda a 1500 cidades. Eles iriam tomar os vouchers para a saída. Temos um sistema de logística reversa. Operamos com algumas das maiores empresas de transporte expresso do país.

A sodexo alimentar

Desde o final de 2016, o Austríaco empresas têm sido capazes de fornecer a seus empregados, com o conhecido vale-refeição, na forma de um cartão com chip. A Sodexo Alimentar “Passar o Cartão” agora saldo sodexo pode ser usado em todos os POS-Terminais de seis em bd legislação toda a Áustria. Cartão de pagamentos tornaram-se parte integrante da vida cotidiana, de modo Sodexo a emissão de vales-refeição em um formato de cartão foi o próximo passo lógico.

Os novos cartões Sodexo, com base em um cartão com chip, tornando mais fácil o resgate de vouchers os clientes pagam como o fariam com um cartão de crédito ou débito, e autorizar a compra com um PIN de 4 dígitos (de saldo sodexo Alimentos Passar Cartão) ou com uma assinatura (Dom de Passar Cartão). Este pagamento eletrônico é, então, suavemente processado por SEIS Serviços de Pagamento.

Como funciona

Para ser capaz de processar a Sodexo pagamentos para seus clientes como qualquer outro cartão de pagamento, SEIS foi o primeiro adquirente, na Áustria, para integrar a Sodexo completamente no seu sistema de processamento. Para os comerciantes, bd legislação processamento directo com SEIS meios mais simples de faturamento e, por conseguinte, também a economia de tempo.

meu saldo do cartão

Por integrar totalmente em SEIS de processamento do sistema, o lojista não precisa apresentar o seu cartão Sodexo operações separadamente. Ele recebe a transação de contas em conjunto saldo sodexo com todas as outras aceito cartão de marcas, a partir de uma única fonte de todos os dias em portal de serviço “myPayments” a partir de SEIS.

Comentando sobre o sucesso bd legislação da colaboração com a Sodexo, Thomas Grabner, Diretor de SEIS Serviços de Pagamento na Áustria, disse: “Estamos muito satisfeitos por ter sido capaz de sustentar a Sodexo, em sua entrada no mercado para os pagamentos com cartão de serviço. Pagando com cartões Sodexo, através do nosso POS-Terminais é um valor acrescentado significativo para restaurantes e salienta a dedicação inflexível de SEIS e Sodexo aos seus clientes.

Cartão de serviço

Somos a primeira carta de aceitação do parceiro, na Áustria, para oferecer tratamento direto da Sodexo pagamentos. Esta aceitação da prática da Sodexo cartões de pagamento gera saldo sodexo novos e regulares os clientes e aumentar as vendas para os comerciantes. Pagamento de Serviços de instituições financeiras e bd legislação comerciantes seguro, serviços inovadores ao longo de toda a cadeia de valor de outras formas de transações de pagamento.

Soluções tailor-made incluem o processamento de carteirinha nacional e internacional e de pagamentos interbancários. SEIS Serviços de Pagamento garante a aceitação e processamento de cartão de pagamentos baseados na Suíça e internacional bd legislação e é um dos maiores Europeia processadores de transações de cartão na Suíça, a Áustria e o Luxemburgo.

O cartão

Outros serviços intervalo saldo sodexo de Suíça de Compensação Interbancária para a facturação electrónica e débito directo processamento. Com cerca de 1.200 funcionários em 14 locais ao redor do mundo, SEIS Pagamento de Serviços bd legislação de suporte a clientes a partir de 33 países. Para obter mais informações, visite.

Opera a infra-estrutura subjacente à Suíça do setor financeiro e oferece uma gama abrangente de serviços ao redor do mundo nas áreas de negociação de valores mobiliários e de liquidação financeira de informações e transações de pagamento. A empresa é bd legislação detida saldo sodexo pelos seus usuários (cerca de 130 bancos de vários orientação e tamanho).